被“ddl”追着走该咋办？雁阵君来支招！
转眼，本学期临近期末，你是否也在为ddl焦虑？
ddl是什么
ddl，网络流行词，deadline的英文缩写，指“死线”或“最后期限”，一般指任务截止的最后期限。
大学校园里，ddl是各种待完成任务的代名词。
网络上的那些ddl
最近的你是不是这样的
这样的
或是这样的
没有ddl的期末不完整？！
高中阶段，我们的作业和任务比现在多多了，自己还能游刃有余，保质保量地完成。为什么上了大学，那么多同学就变成了被ddl追着走？
同学A：“拖延、拖延、再拖延，一不小心，就快截止了。”
同学B：“机构社团活动多，没有时间。”
同学C：“这个赛季快结束了，我忙着上分！”
理由千千万，可是不要把赶ddl当成理所当然哦！
“ddl是第一生产力。”
“没有ddl的大学生活是不完整的？”
雁阵君：“漏！”
赶ddl要承受了巨大的精神压力，而“肝”出来的任务质量可能还不尽人意。
ddl是一个不难打败的“小怪兽”，只需要花点小心思。
正确处理ddl的方法
行动上：
（1）列好任务表，标注截止时间
任务太多？不妨把待完成任务按照ddl的顺序依次写下来，每做完一个，就划掉一个。
雁阵君建议可以善用手机的备忘录，列出任务表。
把待完成任务进行分类，按照轻重缓急合理安排，每天在一定时间内完成相应计划，充分利用高效时间来完成有难度、重要的事情。
（3）细化任务，合理规划
了解这个大任务实现的步骤和过程，合理地拆分成小任务，拆分的维度可以单纯按照时间，也可以按照任务进展的阶段。
但一定要细化到具体可执行的程度，切忌泛泛而谈对行为不产生明确指导。
（4）同学互相督促
同一课程的考核方式相同，可以和同学互相提醒督促，通过打卡等方式，给予紧迫感。
心理上：（1）思考自己，了解自己，相信自己 时间管理就像是你和不好的生活习惯之间的一次较量。自我的思考和探究是一个既重要又根本的环节，需要持续整个过程并渗透到每一个步骤。
在进行自我了解以后，很容易出现自怨自艾甚至自暴自弃的现象。不要这样啦！因为这会让你自己沉迷于不良情绪，进入恶性循环，解决不了任何问题。
要知道，发现问题是一件非常棒的事情，起码你拥有了改正的机会，这就是进步的最初源泉啊。一定要对自己充满希望。
首先，你要接受“出问题”这个事实是客观且必然会存在的，这个时候是思考自己的好时机，一定要好好利用起来，搞清楚自己为什么会出现这种问题，以后如何避免。
赶ddl很累
工仔们也要学会自我调节
通过运动、听音乐等方式来缓解心理焦虑
最后
雁阵君在这里
祝福屏幕前的你
早日赶完ddl
好好准备期末考试
争取不挂科END
好文推荐｜点击可跳转原文②｜详细解读！关于广工全面开展校园电动车专项清理工作的相关问题③｜青年大学习｜习近平生态文明思想的生动实践④｜高校保密专题竞答辩论赛火热开赛！等你参与！
⑤｜到点了，还卷吗？
编辑 | 李楚仪 魏雨
初审 | 陈文州
复审 | 王冠尧
终审 | 王新伟